あれから１年！？＆お知らせ
こんにちは
群れない羊委員会
たいふうのめ
しぶさわえりこです
ものすごーく昔のように感じていたのですが…
アロマアナリーゼを初めて受けたのは
１年前でした！
その後アナリストになりたい！と言う話からとんとん拍子に受講が決まったんだ
そして単独御坂越え
濃い～１年、そして現在週３は御坂を往復しているという…(笑)
最初は登板車線しか走れなかったんですけど
慣れって怖い…
軽自動車なんでたかが知れてますし、交通ルールはきちんと守ってますよ～
さて
６月１０日日曜日にキッズのためのおうちケア行います
今回は頭、肩、腕です。
この時期我が家のこどもたちは鼻炎なので雨の前であったり明け方の気温差だとくしゃみに鼻水鼻づまりからの喉が痛い…などの症状があります
鼻づまりだったりすると頭が重くなるし低気圧でもその影響があるし
我が家は元気ですが台風前であったり低気圧の時気管支に症状が出るお子さんもいます
そうなると苦しいので変なところに力が入ったりします
鼻づまりや気管支などは速やかにお医者様に相談ですが
こわばった体は是非おうちで緩めてあげてください
また苦しいかな、頭痛くなるかな…と思うだけでストレスがかかり不安も出てきます
また毎日の宿題に追われている学生さんも同じ姿勢で勉強していると頭からこってきます
是非勉強の合間に行ってあげることで集中力や暗記力もあがると思います⤴
お一人の参加も大丈夫です
コツを覚えるとご自身のケアにも使えます
現在は５００円(１００人チャレンジ中)です
お得ですよー✨
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